SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • do Senegroth'a

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no i kurde widzisz :P a kolo wyciska masakryczne ciezary. i sam chyba teraz tym cwiczy. wicemistrz swiata czy tam eropy z przed paru lat. :P zgłupiec mozna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-12-30 21:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aromasin

    Post
    Doping

    Nieżle sobie dogadzasz Maniuś. Kontroluj prolaktyne i estradiol.Najlepiej zrób badania.Aromasin to nie letro ani arimidex.Okres półtrwania - moze sie zdziwisz ale dla mezczyzn to około 10 godzin.Co prawda to wszystko moze byc popyerdolone ze wzgledu na ilosci SAA ale przy 1 gramie /week daje sie mniej wiecej 25mg.Ja bym to rozłozyl na dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 2013-06-12 12:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak rozruszać 40 latka?

    Post
    Trening w domu

    [...] ćwiczeniem które spalają tłuszcz w konkretnych miejscach, tłuszcz schodzi z całego ciała ewentualnie jak nie masz go dużo do zrzucenia to można spróbować jakiś miejscowych spalaczy, ale nie jest powiedziane, że to przyniesie efekt piszesz że trzymałeś diete, a czy zmieniałeś ją odpowiednio? i na jakim bilansie kalorycznym aktualnie jestes?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2005-03-26 20:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo ja myslalem o hmb czy nitrobolonie jak o przyspieszaczu przyrostu masy a szczegolnie sily. cos w stylu po co jezdzic polonezem jak mozna jakims mustangiem.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2007-12-07 02:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie skrzywienie kręgosłupa.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    I czy podczas ewentualnej rehabilitacji można ćwiczyć na siłowni i ile taka rehabilitacja może trwać.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2017-02-02 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakieś oliwy można dać, czy tłustsze mięso nieraz gdzieś wrzucić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2019-01-12 16:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac Cell Pumpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm to ja jakis inny widac jestem, bo biorac CP okolo 30 - 40 minut przed treningiem nie wiem czy od razu " wielki pałer" ale cos czuje, do treningu pochodze na maxymalnych obrotach, zrobie caly i na dobra sprawe jakbym sie uparl to mozna by wyrobic norme i zrobic kolejny:P, no moze pompa by przeszkadzala troche

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4304 Data: 2005-04-14 21:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednoczesny trening na mase i sile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2006-02-17 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak 6 dni na silowni od poniedzialku do piatku mam silownie o godzinie 17-18na rzebe to mozna miec 6 treningow w tygodniu. A czy te aeroby to moge zaliczyc bicie w worek bokserski albo skakanie na skakance?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2174 Data: 2008-05-27 14:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy powinno sie brac te dwie rzeczy na raz.. mozna jest taka potrzeba?? co daje ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2010-12-01 22:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aby gospodarka insulinowa mogla funkcjonowac sprawnie i organizm jest przelaczony glownie na tryb magazynowania energii - piszac w duzym uproszczeniu. wybrales poro suplementow drogich, ktorych obecnie sklady nie sa az tak wysrubowane jak to bylo kiedys;-) jednak praktycznie mozna wykorzystac je i na tym etapie, jednak kwestia czy jest sens...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2017-09-20 21:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Colę Light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleka,generalnie nabialu i innych produktow mlecznych jak i zbozowych spozywam duzo,zeby nie powiedziec ,ze bardzo duzo,czyli prosty wniosek-witaminki.Cwicze niedlugo,ok 7 miesiecy,nie pale,nie pije-dorobilem sie 12kg ciala wiecej.Zaczynalem wyzylem 76kg,obecnie 88kg przy wzroscie 1.84cm.Szczerze czy to wynik,ktory powinien mnie cieszyc?Zazywam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2005-04-22 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie pomimo niewiedomych czego i w jakich ilościach/przynajmniej w przybliżenieu/ ci brakuje każdego dnia- proponuję więc kupić gainera i bulka i brać go zależnie od tego czy w jednym dniu było wiecej węglowodanów a mniej białka/to bulk/ a jak odwrotnie to gainer, popróbuj choćby w ten sposób a jeśli zda to egzamin to nawet można będzie się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2006-01-23 20:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy po śniadaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę tłuszczu krzywdy nie zrobi http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2016-04-26 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o dece

    Post
    Doping

    [...] bo one wykazuja podobne dzialanie jesli chodzi o progest.) ktory aromatyzuje w niewielkim stopniu i dobrym sposobem jest tez trzymanie estrogenow na wodzy gdyz progestyny zaczynaja zgubnie dzialac na suty tylko przy podwyzszonym poziomie estro. a co do pytania czy testo i provirona na raz - uwazam ze jesli dolacza sie do deki jakis testosteron [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5726 Data: 2003-07-15 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypcenie Wody do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Profesjonalną powiadasz? Profesjonalna byłaby prawdopodobnie niezrozumiała, dlatego będzie zwykła. Saunę przy tej nadwadze możesz sobie darować. Za bardzo męczy! 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2003-03-15 15:20:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ban- dziwna sprawa

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Sprzedawca zobowiązal się towar dostarczyć. Kupujący na to liczył, czekał z pieniedzmi, czekał z rozpoczęciem suplementacji, chodził na pocztę, starał się skontaktować. Czy moze miec pretensje? Moim zdaniem-może. A to, ze sprawe trzeba wyjasnic do konca, to inna sprawa. Bo nie wiadomo co sie stalo, moze wypadek losowy jakiś. i nie mozna tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2007-02-16 22:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brac zma???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp zma dobry jest?? Pojdzie mi cos po tym sila czy arzcej to sciema ze idzie i to sporo? I jeszcze pytanie odnosnie kreatyny. Kreatyna inkosport extreme jest dobra?? I mozna brac w 1 cyklu kreatyne 2 roznych firm?? Np. ta co podalem i creapure olimpu. Wsyztsko w proszku

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2005-01-12 21:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA -gdzie lepiej [Będzin - Dąbrowa Górnicza]

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] formie zawodów stójkowych UFR. W Siriusie natomiast jeżeli mają Muay Thai to jeżeli mają wykupioną licencję dla klubu, a o to musisz pytać trenera bądź zawodników z klubu czy jeżdżą, to można startować w tym stylu. Choć w Kickboxingu też jest formuła Muay Thai i trenując w Fight-Clubie też mógłbyś startować. Generalnie najlepiej idź tu i tu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2010-10-08 22:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc musze popracować nad dietą, iloscia ssa zeby wyszlo jak trzeba. Wziąć ten Clomid co mam, czy darowac sobie mozna PCT po takiej dawce? (tak mnie znajomy informuje...)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2013-09-27 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)